"Kickboksen leert je meer dan vechten: zelfvertrouwen en weerbaarheid"

Leren met plezier

“Zelf ben ik een fervente kickbokser. Op een dag zei mijn coach dat ik de sociale vaardigheden had om zelf jeugdcoach te worden. Zo ben ik erin gerold. Momenteel volg ik een opleiding bij de Vlaamse Trainersschool tot ‘Initiator Risicovechtsporten’. Ik werk met twee groepen: kinderen van 6 tot 8 jaar en jongeren van 8 tot 15 jaar. Het mooiste daaraan? Hen plezier zien maken én zien groeien. Hun zelfvertrouwen stijgt week na week.”

Weerbaarheid

“Natuurlijk leer ik hen veel techniek, maar het belangrijkste wat ik meegeef is weerbaarheid. Dat betekent: blijven volhouden als iets niet meteen lukt. En als het dan wél lukt, toon ik hen dat ze eigenlijk een mentale brug overgestoken zijn. Wie blijft doorzetten, kan alles leren. Het meest voldoening haal ik uit momenten waarop ik merk dat ze die instelling meenemen in hun dagelijkse leven, bijvoorbeeld op school. Dan hebben ze echt iets waardevols geleerd.”

Meer dan een coach

“Wat me als coach het meest verraste, is hoeveel vertrouwen kinderen en jongeren me al vanaf het begin geven. Voor hen ben ik meer dan een trainer: ik ben ook een vertrouwenspersoon. Ze komen naar me toe met dingen die niets met sport te maken hebben. Ik ben natuurlijk zelf nog jong, maar ik herken mezelf in hen. Ook ik heb dankzij deze sport veel zelfvertrouwen gekregen.”

Ervaring brengt rust

“Aan beginnende coaches zou ik zeggen: wees niet bang om fouten te maken. Daar leer je het meeste uit, zolang je maar blijft volhouden. Wat me opvalt in de vechtsportwereld? Hoe meer ervaring iemand heeft, hoe rustiger hij wordt. Door ervaring leer je de risico’s inschatten, en besef je dat kalmte veel oplevert. De meeste kickboksers die ik ken, zijn heel bedachtzaam.”